Psychology, Self-Help

Recensie:
Dit is een boek in lagen; misschien niet eens in drie lagen - zoals de tekst achterop aangeeft - maar in nog veel meer lagen. Het is een verslag van een aantal betekenisvolle ervaringen, het is een reeks van ademhalingsoefeningen, van meditaties, van balanshoudingen, vitaliteitsoefeningen, visualisaties, chakraoefeningen, filosofische inzichten, een persoonlijk verslag en nog veel meer. De titel verwijst naar een moeilijk te bevatten maar toch begrijpelijk neergezet fenomeen: als je veranderingen wenst, neem dan liever de obstakels weg dan dat je keihard ergens aan blijft duwen of trekken. Dat 'moeiteloos leven' niet zomaar gaat, bewijzen de ruim 140 oefeningen die door het boek heen verspreid staan. In zestien hoofdstukken werkt de auteur gestaag aan het zelfinzicht van de lezer. Dat gaat via stukjes over onder meer pijn, wensen, liefde, creatieve kracht en illusies. De Nederlandse auteur is adviseur van mensen en organisaties. Je zou zijn visie misschien kunnen vergelijken met die van James Redfields 'Celestijnse belofte', maar dan praktischer en doorleefder.