Health

Samenvatting:
Adviezen ter bevordering van de lichamelijke en geestelijke vitaliteit.

Recensie:
De schrijver is arts en onderzoeker van alternatieve geneeswijzen. In dit boek presenteert hij zijn visie op het bevorderen van lichamelijke en geestelijke gezondheid. Hij beschrijft welke kruiden, vitaminen en homeopatische middelen gebruikt kunnen worden om het lichaam te beschermen tegen chemische stoffen en zware metalen uit het milieu. Hij geeft aanwijzingen omtrent voedsel, vasten en ademhaling. Ook beschrijft hij hoe het afweersysteem kan worden opgeladen zodat de kans op stress en ziekte wordt verkleind. Tenslotte besteedt hij aandacht aan zaken als homeopathie, acupressuur, geneeskunde van medicijnmannen, vitaminenpreparaten, meditatie en manuele therapie.