Management, Self-Help

Samenvatting:
Praktische handleiding voor het bewuster omgaan met tijd en leven.

Recensie:
Dit boek beoogt de lezer een nieuwe uitdagende kijk te geven op een ander tijdsbewustzijn, waardoor de toepasser van time-shifting zich beter, gezonder en vitaler zal voelen. Na een algemene inleiding over tijdsbewustzijn wordt achtereenvolgens in zeven hoofdstukken (deel 1) aandacht besteed aan "vrije" tijd, afstemmen op je eigen levensritme, "verstands"-tijd en "gevoels"-tijd, stress en angst, het uitdijende nu, timeshiften en oefeningen met timeshiften. In deel 2 gaat de auteur eerst dieper in op de volgende facetten van tijd en leven (jezelf, relaties, kinderen, werk, sport en spel, gezondheid, oude dag, dood en sterfbed) waarna hij de onderwerpen plannen maken, de samenleving en de toekomst bespreekt. De auteur is arts en oprichter/directeur van een instituut voor holistische studies in New York State. Hij haalt veel voorbeelden aan van persoonlijke (Noord-Amerikaanse) werk- en levenservaringen en van vrienden, cliënten en cursisten. Een inspirerende, praktische (soms langdradige) handleiding om anders - bewuster - met tijd en dus met het leven zelf om te (leren) gaan. Afgezien van de hoofdtitel is dit een vrijwel ongewijzigde herdruk.