9038913060
Breken met gewoontes : een tien-stappenplan om je leven te veranderen - Peter Cohen, Sten Cummins
Elmar (2003)
In verzameling
#101

Gelezen?:
Ja
Coaching, Self-Help
Change (Psychology), NLP, Transformation

Beschrijving:
Wil je graag ontspannen in je vel zitten, je vrij voelen, succes hebben in je werk, gezond eten, stoppen met roken en knopen kunnen doorhakken?
Volgens de auteurs kan dat heel eenvoudig zijn, en ook nog op een snelle en leuke manier. Dit boek biedt stapsgewijze technieken en heldere strategieën om het beste in jezelf naar boven te halen. Je leert omgaan met je vermogens en ontdekt hoe je betrekkelijk snel een slechte gewoonte kunt omturnen in een gezonde handelwijze. Breken met gewoontes gaat over:
- Waarom we geloven dat veranderen niet kan
- Een 10-stappenplan om van gewoontes af te komen
- Praktische tips om gewoontes op te pikken die je nastreeft.
Pete Cohen en Sten Cummins zijn beiden NLP-trainer, begeleiden bekende internationele atleten en leiden seminars.

Product Gegevens
Medium Paperback
Aantal pagina's 175
Hoogte x Breedte 230 mm
Persoonlijke Gegevens

Opmerkingen
Met lit. opg - Vert. van: Habit busting : a 10-step plan that will change your life. - London : Thorsons, cop. 2002